助孕费用要花多少,为什么怀孕还要控制体重胖了

　　文章 刘恒

　　“都是孕妇，如何控制体重？”

　　“如果你不吃太多，怎么给孩子足够的营养呢？”

　　“出生八斤的大婴儿有多大？ 为什么要控制体重？”

　　怀有婴儿的小婴儿经常会遇到体重控制问题，并且上述问题通常在他们的脑海中徘徊。为什么在怀孕期间控制体重增加？让我们谈谈今天怀孕期间的体重增加。

　　

　　当然不是。通常，怀孕前处于正常范围的妇女在怀孕期间体重增加了12。5kg比较合理。

　　它不仅不好看，还会使您恶心！体重增加过多，想念婴儿的小仙女更容易患上高血压和糖尿病（怀孕期间发生，但不一定限于怀孕）； 此外，它们还会使您保持产后减肥（不能减肥）。有些仙女出生后会正式成为高血压和糖尿病患者。

　　对于婴儿来说，过多的营养会导致婴儿长骨折，增加母亲分娩的风险，甚至需要剖腹产，这会影响第二胎！更糟糕的是，如果婴儿的头部被透析而后端无法伸出（医学上称为肩难产），他不仅会遭受痛苦，而且孩子也可能处于危险之中！

　　怀孕的母亲超重，婴儿过大，婴儿北京助孕方法长大后变得肥胖，高血压和糖尿病的风险大大增加。

　　看来体重增加过多对婴儿和妈妈不利，所以让我们控制好它。

　　它因人而异，应根据怀孕前的体重计算助孕的方法：

　　注意：BMI代表体重指数，即体重指数；

　　计算方法为：体重（kg）÷身高（m）÷身高（m）；

　　如果您遇到麻烦，请咨询您的产科医生。 如果您不耐烦，可以根据该表计算出怀孕期间理想的体重增加。

　　闭上你的嘴，把双腿移开。

　　实际上，世界上减肥的秘诀就是这六个字。

　　详细请注意以下方面：

　　1。首先是合理饮食。多吃一点食物，少吃高油，高脂，高糖，高盐的食物； 水果和干果应适量。如果整个怀孕期间的活动减少，则无需增加饮食。 和往常一样，您不应该因为怀孕而退出，也不需要因为怀孕而化妆。您可以少吃多吃，饮食种类也更多。

　　2。 怀孕初期（12周之前）体重不会明显增加，这时孩子还很小，正常情况是增加了1？2公斤，如果您现在体重超过10磅，恭喜，小仙女，您真的很胖！正是这个孩子在孕中期成长，所以让自己在早期阶段变得又瘦又漂亮。

　　3。 三个月后，您可以适当地运动，如果您想吃更多，则每天都要运动。每天进行30分钟中等强度运动的孕妇完全可以负担得起（各种病理状况，但限制运动的医生除外）。中等强度的运动是指运动后的心律约为110次/分钟，有点累，可以在休息10分钟后恢复。包括快走，游泳，嬉戏，跳舞，孕妇瑜伽以及各种家务劳动。

　　4。 如果孕妇对控浙江助孕公司制体重不满意，可以到我们的产科营养诊所咨询，医生会给您合理的建议。

　　世界上的父母不想让他们的孩子在起跑线上输球，但是在怀孕期间，孩子的力量和长时间的奔跑是什么姿势能助孕否都取决于准妈妈的“嘴巴”和“腿”！为了您自己和宝宝的健康和美丽，我希望您的小仙女会努力工作，以实现适当的体重增长，并对您保持乐观！

　　本文的作者介绍：

　　刘恒

　　妇产科主治医师，临床硕士

　　毕业于北京大学人民医院。他在重症患者的治疗方面拥有丰富的临床经验和丰富的经验，并且擅长妇产科的微创手术。