昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是
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孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝
些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不
但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类
，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做昨天和朋友小霞一起聚餐，她已经怀孕4个月了，还没有一点孕相，看来这身材保养得还不错。在吃饭的过程中，她有倒不完的苦水。她说自己怀孕后本来胃口就不好，平常喜欢喝花茶的她自从怀孕以后，她家婆婆就把她的花茶全部送给别人了，而且还不准她再买花茶。她婆婆说孕妇喝什么花茶，喝白开水就好。但是小霞说白开水太淡，自己实在喝不下去，但自己又不知道孕妇究竟能不能喝花茶，到底喝什么花茶比较好呢孕期的饮食营养不但关系到孕妈妈本身的身体健康，也关系到胎儿的生长发育，所以孕期妈妈不管是吃的还是喝的，还是应该非常注意的。但是怀孕期间的孕妈妈一味的禁忌这禁忌那的话，或许会造成营养不良等情况发生，这样不管是对孕妇还是对胎儿都是没有好处的。针对小霞那种“白开水实在喝不下去了，又不知道孕妇到底能不能喝花茶，喝什么花茶比较好呢”的这个情况，作为过来人的我是非常理解的。接下去就分享几种适合孕期妈妈喝的花茶吧，希望孕妈妈们能够喜欢，更重要的是孕妈妈可以不再迷茫。1.茉莉花茶：茉莉花茶的营养比较丰富，茉莉花茶不但含有黄酮类，还含有丰富的维生素，怀孕妈妈经常喝些茉莉花茶，不但可以促进孕妈妈的心肺功能，让孕妈妈体质更强健，而且还可以促进胎儿宝宝的生长发育，预防流产。茉莉花茶芬芳的气味还可以缓解孕吐，促进孕妇的食欲。孕晚期妈妈适当喝些茉莉花茶，还可以起到软化宫颈的作用，对足月顺产带来好处。但孕妇喝的茉莉花，不建议泡太浓。2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目、降火气的功效，菊花茶是预防孕高症的很好的饮品，而且孕妇偶尔喝些菊花茶还可以起到防口臭、消水肿的作用。但菊花茶属于凉性，寒性体质的孕妇不建议喝菊花茶。如果孕妈觉得有些上火，那就泡得清淡一些再喝吧。3.金银花茶：金银花在我们小时候上山经常看到，我们也偶尔会摘一些回家去熬水喝。金银花茶具有清热解毒、降火的作用。在我们老家，老人们一般会建议孕晚期妈妈喝一些金银花茶去胎毒。可见，孕晚期妈妈喝些金银花茶还是有好处的。金银花茶也属于寒性的，建议孕妈妈不要喝太多，尽量喝得清淡点比较好。胃寒和脾胃虚弱的孕妈妈，则不建议喝金银花茶。结语：孕期妈妈平常除了可以喝些自己喜欢的花茶外，还可以吃些新鲜的蔬菜水果来增加营养，畅通肠道。同时，孕妇要保持愉快的心情和良好的睡眠，这样对自己和肚子里的胎儿才有好处。祝顺利！佩君说育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！有人说“越早会笑的宝宝越聪明”，有依据吗心理学家研究来表明一岁半宝宝凌晨不睡觉，却抱着手机看动画片，能怪孩子手机瘾吗对孩子的语言暴力，到底对孩子会造成哪些伤害呢聪明爸妈这样做
