代生宝宝正规吗_孕39周怎么刺激生的快
准妈妈在怀孕的后期会非常的辛苦,因为胎儿不断地成长,妈妈的身体负担也逐渐加大,加上孕妇在后期会出现很多不同的身体变化,水肿等问题随之出现。怀孕39周的时候是胎儿可以出生的时候,很多准妈妈都希望可以快点把小宝宝生下来,那怎样可以让宝宝快点出生呢?
孕39周怎么刺激生的快
1.运动催产法
运动催产法有很多种方式。只需运动妥当,一般都没有任何副作用,是比较安全的催产办法。能够经过讨教专业医师取得具体办法,也可测验下面的2种运动法催产:
每天上午下午各1次,每次散步30分钟左右。(适合所有准妈妈)
每天缓慢上台阶数次。(适合不会喘得太厉窖、不会造成异常宫缩的准妈妈)
2.饮食催产法
能够在饮食上做些“四肢”。加强子宫缩短,起到协助催产效