小宝宝一岁的情况下早已算作较为大的小孩了，因而，不能够长期性以奶水供应，由于時间久了不但妈妈的身体承受不起，小宝宝的营养成分也会无法跟上的。因此在小宝宝一岁的情况下就应当在吃奶的另外适度给宝宝加一些宝宝辅食，那样不但能喂饱小宝宝，也可以缓解母亲的压力，下边讨论一下小宝宝一岁了应当加上哪些宝宝辅食。
5～6月的小宝宝
可慢慢提供鸡蛋羹、烂粥、面片、蔬菜泥、肝泥、猪肉松、碎菜和肉沫等，考虑小宝宝成长发育的需要。这时小宝宝已可用牙龈碾碎细而软的食材，消化酶的代谢有一定的提高，味蕾亦日趋比较发达。母亲可刚开始喂鸡蛋黄及鱼、
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禽、肉的滤糊；到6月时可刚开始喂肝，食材颗粒物也可慢慢字体加粗。
7～9月小宝宝
小宝宝刚开始出牙了！能够咬合食材，但食材的强度应以小宝宝能用舌头磨碎为标准。此外，食材的形状也可刚开始改变，比如，可在粘稠食材内加上绵软的半固态颗粒，其尺寸可慢慢扩大。8月以上的小宝宝还可采用市面上的高蛋白食物营养米粉等食品。
9～12月小宝宝
这时小宝宝的咬合工作能力已大幅提高，对固态食物的消化工作能力也慢慢提高，故粘稠食材内的颗粒物能够加得更大。比如，能够多方面详细的小米粒、碎鲜
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面条和黄豆碎粉等。12月之后，已进到幼儿阶段，消化吸收工作能力日趋健全，渐渐地能够刚开始吃成年人饭菜了。
不容忽视的添加辅食标准
小宝宝成长发育快，无论选用哪样饲养方式 ，都务必适度加上輔助食品，以补充营养成分，另外也可因辅食添加慢慢改变食材的品质，让小宝宝肠胃慢慢融入别的食材，为断奶后做好提前准备。给宝宝加上輔助食品，应把握下列好多个标准：
标准1：由流质食物到固态食材：一般应先放流质食物如小米汤，之后再加半流质食物如粥，逐渐提升固态食材，如曲奇饼干、烤馒头片等。
标准2：由少到多：加上食材最开始能少喂些，之后慢慢提升，不可以性情急躁。
标准3：由一种到多种多样：加上食材时，每一次只有加一种，历经4～5天，假如小宝宝沒有消化不良或过敏症状，精神胃口均一切正常，再加上第二种，切忌急于求成，以防导致消化不良。
标准4：挑选适当時间：辅食添加最好是在喂母乳以前，由于挨饿时容易认可宝宝辅食，在小孩得病或酷热夏季，可延期加上，以防造成消化道的消化吸收神经功能紊乱。
标准5：注意卫生：辅食添加最好是要定时执行定量分析，吃的东西要新鮮，留意食品环境卫生。
