勿让妊娠期糖尿病陷入“甜蜜”的忧伤

　　妊娠糖尿病（GDM），妊娠糖尿病通常意味着孕妇在怀孕前没有糖尿病。 怀孕后，人体对并发症的耐受性下降，并出现糖尿病特征。 孕酮的变化会导致孕妇体内的需求超出其需求。此时，发生妊娠糖尿病。

　　？

　　几年前，妊娠糖尿病的发病率约为5-7％，实施新标准后的GDM发病率约为15-18％。

　　？

　　如何平息怀孕

　　严格控制血糖，加强血糖检测。 孕妇的血糖控制比普通糖尿病患者更严格，要求空腹血糖≤5。饭后2小时血糖1mmol / L，≤6。7mmol /升

　　？

　　怀孕头三个月的血糖控制尤为关键。 在此阶段，严格控制血糖可以降低流产和新生儿畸形的风险。 在北京天禧助孕怀孕的六个月内，严格控制血糖可以减少巨大的发病率并减少产妇分娩。时间的风险和新生儿的围产期死亡。

　　怀孕期间进行自我测试血糖，及时了解血糖波动，新诊断的高血糖孕妇，邵阳代生宝宝血糖控制不良或并发症以及怀孕期间的胰岛素治疗，应每天监测血糖7次，即前半小时 三顿饭，三顿饭后两个小时，晚上睡觉前一次。

　　？

　　控制饮食，适当运动，控制体重

　　由于怀孕期间胰岛素分泌的大量增加，怀孕的母亲容易感到肥胖，因此预防妊娠糖尿病的主要并发症是避免过度肥胖。

　　另外，在进食时，尤其是确诊患有妊娠糖尿病的孕妇，应按蔬菜→汤→鱼或肉→米的顺序进食，以免血糖升高。

　　？

　　怀孕的母亲可以做一些有氧运动，例如散步，游泳，简单的有氧运动等。 运动时间为20-30分钟，心率维持在120次/分钟，只是稍稍出汗

　　怀孕期间体重增加过借腹生子捐卵多也是妊娠糖尿病的原因之一，因此怀孕的母亲应在怀孕期间控制体重。 怀孕期间理想的体重增加：怀孕12周之前的体重增加1。5--3kg合适，在孕中期和孕中期每周增加0。3-0。5kg是合适的。 在怀孕28周前增加8kg。肥胖者的总体体重在怀孕期间增加了约8kg，而正常体重的人在怀孕期间增加了12kg。5kg是合适的。

　　？

　　怀孕期间的影响

　　怀孕期间发生的或合并的葡萄糖代谢异常，无论是对母亲还是对后代，都是极其有害的，体现在以下几个方面：

　　？

　　1。短期（怀孕期间）危害：可能引起母亲前兆头痛，早产，手术分娩，羊水过多，产后出血，感染等。; 适用于糖尿病和可可呼吸综合征，黄疸，低钙血症的患者血糖低和血细胞增加。难产可能由巨大的孩子，新生儿过度缺氧性脑病，骨折甚至代妈25万起死亡引起。

　　2。长期（妊娠结束后）的危害：对于母亲而言，第二次妊娠期间患糖尿病的风险显着增加； 代谢综合征和心血管疾病的风险增加； 儿童患肥胖症和2型糖尿病等与代谢相关疾病的风险显着增加。