促排中如何避免空卵泡？

促排过程中部分女性可能会出现空卵泡的情况，这是非常影响女性取卵的，基本上就白促排了，因为空卵泡是不能拿来做试管婴儿的，里面没有卵子，是不能受精的，所以在促排的时候，我们要尽量避免出现空卵泡的状况。建议女性在促排时，多吃一些高蛋白的食物，如豆类中可以摄入一些豆浆或者黑豆，除此之外，还可以通过中药调理，或者调整内分泌等方法，都是可以避免空卵泡的出现的。

促排为啥空卵泡多

其实很多人应该会发现“空卵泡”多在试管婴儿助孕过程中被发现的，这一现象往往在自然受孕的情况出现的几率很小，仅被报道于试管婴儿超促排卵过程中。

错误的促排方案和取卵时间可能会造成空卵泡多

所以有人就是猜测可能是医生错误的用卵泡的大小来评估了卵子的发育程度，在卵子还没有成熟的时候就进行了取卵，或者超促排卵使用的超常规大剂量促排卵药物的剂量不合适和取卵的时机不合适，于是就造成了取卵失败。

总之自然状态下卵泡不可能是空的，所以促排后空卵泡多的原因往往是出在促排卵和取卵时机上，本身手术就有失败的可能，所以建议那些取卵失败后被扣以空卵泡综合征的患者。

空卵泡的出现可能是周期性的，不必过于担心

应该要有勇于再尝试的勇气，配合医生再拟定促排方案，自己在取卵前不要剧烈运动，否则有可能因为震动造成卵泡破裂将卵子排出。而对于那些自然周期卵泡不破裂的患者，跳绳是一个值得尝试的办法。

3卵泡如何排卵

卵细胞被排出的过程称为排卵。排卵前成熟的卵泡分泌大量雌激素和少量的孕激素。排卵过程收到卵巢上一级领导——垂体和下丘脑激素的调节，尤其是需要黄体生成素的调控。排卵时卵子周围的液体(称为卵泡液)也同时排出至盆腔内。由于液体的刺激作用，比分女性可以出现排卵痛，即左下腹或者右下腹痛，可以根据此变化判断是哪一侧的卵巢排卵，以此来同房怀孕或者避免同房达到避孕。

卵泡成熟后，医生还可以测定血中的激素来判断卵泡的质量。一般来说，一个成熟的卵泡，在排卵前雌激素应该到300pg/ml，孕激素不超过1pg/ml。如果孕激素过高。视为卵泡过早黄素化;雌激素过低表示卵泡质量较差，不容易怀孕。排卵后如果没有怀孕，在排卵后12-16天内月经来潮;如果超过18天月经仍然未来，排卵期同房这应该考虑是否怀孕。

试管促排空卵泡

空卵泡综合征大多是出现在试管婴儿助孕过程中，在自然周期中出现的概率非常小，所以部分医生认为空卵泡综合征是一个不存在的，莫须有的疾病，大家根本没有必要担心自己不怀孕是因为卵泡是空的。

即便遇到了空卵泡也不必过于担心，因为这种现象往往是周期性的，一次两次检查出有空卵泡的症状并非暗示不能怀孕，只要保持积极乐观的心态肯定能成功实现怀孕愿望。

2避免空卵泡的“养卵计划”

1、让自己每天保持在轻松愉快的心态当中，不要让自己过度劳累也不要让自己出现精神压力紧张的情况：长期的睡眠不足、或者是熬夜、精神压力大，心情郁结等情况都是有可能会影响到女性的卵巢功能的，而女性应让自己养成良好的作息习惯，并要积极去调整自己情绪、及时给自己进行减压。

2、改善日常生活环境，远离危险环境：电辐射、汽车尾气、工业排放等都会使卵子发生染色体变异。杀虫剂、烟草、橡胶制品等都需要远离，因为会影响到卵巢。

3、养成良好的生活饮食习惯：提前就戒烟戒酒、不要出现暴饮暴食的情况，补充必要雌激素大豆、谷类、黑米、或者是小麦、扁豆、葵瓜子等，这些食物当中都是富含植物性雌激素的食品，日常是可以适量多吃一些的。

4、经期避免同房：如果在经期同房，你应该意识到，这样会由于产生，造成盆腔感染、子宫内膜异位等这些疾病的发生的。

5、适当进行运动：锻炼好身体、有氧运动对有效提升卵子的质量是很有助益的，而慢跑、太极、还有游泳、瑜伽等这些活动都是非常不错的选择。

6、选择合适的促排卵方案：试管婴儿助孕治疗的周期中促排卵的方案尽管有着许多种，而只有能够适合患者身体情况的才能算是最好的方案。尤其是在制定前务必要全面了解好患者的身体情况，这样才能为患者制定出更为科学而且更具有个性化的促排方案。